Infusion mélisse, camomille et valériane
50 g, environ 25 tasses · 100 g, environ 50 tasses
Le moment
Pour les soirs où votre tête continue alors que votre corps a lâché. Une tasse douce et florale, une demi-heure avant de vous coucher, lumière baissée.
Ses bienfaits
L'infusion qui accompagne vers un sommeil doux et profond
Un mélange tendre, chaud et apaisant, où se rencontrent :
des notes florales relaxantes qui calment l'esprit
une douceur enveloppante qui relâche les tensions du soir
une touche délicate et réconfortante qui prépare au repos
une sensation de lente glissade vers le sommeil, naturelle et sereine
Une infusion qui rassure, qui détend, qui fait du bien et qui murmure doucement : « Laisse-toi tomber dans le sommeil… tout est calme maintenant. »
Ces informations ne remplacent pas un avis médical. En cas de traitement, de grossesse ou d'allaitement, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.
Précautions d'emploi
Cette infusion contient du millepertuis et de la valériane. Elle est déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu'aux enfants. Le millepertuis peut interagir avec de nombreux médicaments, notamment les contraceptifs oraux, les anticoagulants et les antidépresseurs : si vous suivez un traitement, parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien avant d'en consommer. À réserver à l'adulte, dans le cadre d'une alimentation variée.
Le rêveur endormi
Le rituel
Le soir, créez votre cocon : lumière douce, écran éteint.
Fermez les yeux.
Prenez trois grandes respirations lentes.
À chaque gorgée, sentez votre corps se relâcher.
Imaginez que vous vous allongez sur un nuage et que vous lâchez prise.
Laissez la magie opérer.
« Je lâche prise, je me laisse guider, je dors en paix. »
Faites de cette tasse votre rituel du soir, pour un sommeil réparateur.
Comment la préparer
2 g pour 200 ml, soit une cuillère à café bombée
90 °C, 8 à 10 minutes, à couvert
Le soir, une demi-heure avant le coucher
Notes en tasse : Douces, florales, réconfortantes
Composition
Ortie (50 %), mélisse, camomille (9 %), menthe, thé vert China Bancha, feuilles de moringa, coco, huile essentielle de citron vert, valériane (3 %), arôme naturel de noix de coco, herbe de blé, fleurs de souci, mauve, millepertuis.
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