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Thé vert sencha, citronnelle et maté
50 g, environ 25 tasses · 100 g, environ 50 tasses
Le moment
Pour les matins où la liste est longue et où il faut y voir clair avant de commencer. Une tasse fraîche et citronnée, à boire la fenêtre ouverte, avant d'ouvrir vos messages.
Ses bienfaits
L'infusion qui réveille la clarté et l'énergie douce
Un mélange vif, frais et lumineux, où se rencontrent :
le citron éclatant qui purifie et clarifie l'esprit
une fraîcheur acidulée qui réveille la vitalité
une note légère et tonique qui dynamise sans brusquer
une sensation de netteté intérieure qui aide à y voir plus clair
Une infusion qui éveille, qui recentre, qui fait du bien et qui murmure doucement : « Avance… les idées deviennent plus simples. »
Ces informations ne remplacent pas un avis médical. En cas de traitement, de grossesse ou d'allaitement, demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.
Le citron pressé de clarté
Le rituel
Créez votre espace : installez-vous dans un lieu lumineux et aéré.
Fermez les yeux.
Prenez trois respirations profondes et conscientes.
À chaque gorgée, sentez la fraîcheur vous envahir et l'énergie vous dynamiser.
Imaginez une lumière citronnée qui éclaire votre esprit.
Laissez la clarté vous accompagner dans chacune de vos actions.
« Je choisis la clarté, je cultive mon énergie. »
Associez ce rituel à une intention de clarté.
Comment la préparer
2 g pour 200 ml, soit une cuillère à café bombée
90 °C, 5 à 8 minutes, à couvert
Le matin, ou dès que vous avez besoin d'un coup de clair
Notes en tasse : Citronnées, herbacées, fraîches et pétillantes
Composition
Thé vert China Sencha (43 %), citronnelle, maté vert (16 %), ortie (11 %), gingembre, thé blanc Pai Mu Tan, écorces de citron, arôme naturel de citron, huile essentielle de citron vert, thé vert Matcha.