El limón exprimido de la claridad

1. Créez votre espace : installez-vous dans un lieu lumineux et aéré.

2. Fermez les yeux.

3. Prenez trois respirations profondes et conscientes.

4. À chaque gorgée, sentez la fraîcheur vous envahir et l'énergie vous dynamiser.

5. Imaginez une lumière citronnée qui éclaire votre esprit.

6. Laissez la clarté vous accompagner dans chacune de vos actions.

« Je choisis la clarté, je cultive mon énergie. »

Associez ce rituel à une intention de clarté.

• 2 g pour 200 ml, soit une cuillère à café bombée

• 90 °C, 5 à 8 minutes, à couvert

• Le matin, ou dès que vous avez besoin d'un coup de clair

• Notes en tasse : Citronnées, herbacées, fraîches et pétillantes

Thé vert China Sencha (43 %), citronnelle, maté vert (16 %), ortie (11 %), gingembre, thé blanc Pai Mu Tan, écorces de citron, arôme naturel de citron, huile essentielle de citron vert, thé vert Matcha.