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Rituels Bien-Etre OXY'BULLES
Boire un thé.
Respirer.
Se sentir bien.
Le maître des Limites
Il y a des moments où tu dis oui,
alors que tout en toi murmure non.
Tu donnes.
Tu t’adaptes.
Tu encaisses.
Et tu te perds un peu en route.
Le maître des limites est une bulle pour ces instants-là.
Pas pour durcir.
Mais pour te recentrer, avec douceur.
Tu infuses ton thé.
Tu poses une main sur ton cœur.
Tu respires.
Tu te rappelles que ta place compte aussi.
« Je me respecte en posant mes limites avec paix et douceur. »
Une phrase pour te soutenir.
Pas pour te justifier.
Juste pour t’autoriser.
Parfois,
poser une limite commence
par s’écouter soi.
Caractéristiques
Citronnelle*, mélisse*, fève de cacao concassée*, ortie*, basilic*, valériane*, lavande*, passiflore*, millepertuis*, houblon*.
Profil sensoriel :
herbacé, floral, légèrement chocolaté.
Tu n’as rien à décider maintenant.
Parfois,
savoir que la pause existe
suffit déjà.
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